Wege aus dem Stress hin zu mir selbst…
Stressbewältigung ist ein ganzheitlicher Ansatz, der auf mehreren Säulen aufbaut und alle Ebenen einschließt, von der Entstehung bis zu den körperlichen und seelischen Auswirkungen.
Diese Säulen umfassen das persönliche und berufliche Leben und deren Gestaltung in seiner Gesamtheit.
Ich finde mit Ihnen Wege und Strategien, wie Sie Ihre Konflikte und Herausforderungen besser bewältigen können, und nutze bei Bedarf auch meine Coaching-Kompetenzen.
Dabei geht es um die für Sie passenden Maßnahmen, die auch davon abhängen, wo Sie stehen, welcher Stress-Typ Sie sind, was Sie antreibt, und was Ihnen leichter oder schwerer fällt. Nur so werden Sie auch spürbar und erlebbar zu guten Resultaten kommen.
So erlangen Sie auch Klarheit, wo Ihre Ziele und Prioritäten im Leben liegen und wo der Weg für Sie hingehen soll.
